7Апр
Какое море самое полезное

Большинство из нас не представляют себе лета без моря. И они совершенно правы. Ведь море – это уникальное природное «лекарство», которое не только дает возможность отдохнуть, но и укрепить здоровье. Морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы). Главный вопрос – что же выбрать?

Начнем с Мертвого моря. Ему давно принадлежит пальма первенства в споре, какое же море самое полезное. А все благодаря целебным грязям и рекордному количеству соли. 12 из 21 минерала Мертвого моря не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты. Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам, ни микроорганизмам. Вокруг нет промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям. Этот природный эффект не только делает воздух мягким и приятным для дыхания, но и снижает вредное влияние ультрафиолета, поэтому загар здесь ровный, а обгореть практически невозможно.

На Мертвое море едут лечить кожные заболевания: псориаз, кожную экзему, нейродермиты, хронические дерматозы. Бронхо-легочные заболевания: хронические риниты, фарингиты, бронхиты, бронхиальную астму, гаймориты, тонзиллиты. Болезни суставов: артриты, артрозы; синдром хронической усталости. Но не стоит ехать тем, кто страдает онкологическими заболеваниями или имеет аллергию на йод.

«Серебряный» призер за звание самого полезного моря планеты и второе в рейтинге «солености»— Красное море. И если в Мертвом море плавать нельзя, то в Красном настоятельно рекомендуется. Ведь Красное море одно из самых теплых. Коралловые рифы, которыми знаменито Красное море, — еще один уникальный источник полезных минералов. Весной или в бархатный сезон сюда рекомендовано ехать людям с заболеваниями сердечно— сосудистой системы и дыхательных путей, с некоторыми видами мужского и женского бесплодия, ожирением.


Что касается Черного, Адриатического, Эгейского и Средиземного морей, то они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами и содержанием солей. Курорты отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с нарушениями нервной и эндокринной систем. Кроме того, хвойные леса во многих средиземноморских странах делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений, что хорошо для профилактики хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным.

И наконец Балтийское море. Умеренный климат, мягкое солнце и отсутствие изнуряющей жары делает отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание отлично тонизирует сосуды, ускоряет обменные процессы и способствует похудению. Будьте здоровы!

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ Отменить ответ Необходимо заполнить все поля Ваш комментарий отправлен.

отправить
© 2019 all rights reserved: yellowbag.com.ua